Ada Ahli Keluarga Mendapat Strok?

Menjaga pesakit strok atau angin ahmar, memerlukan penjagaan rapi. Ini kerana kebiasaannya pesakit tidak dapat menguruskan diri sendiri dan hanya memerlukan bantuan orang lain. Strok terjadi disebabkan bekalan darah ke otak terputus sekaligus menyebabkan kematian tisu-tisu otak.

Strok  berlaku secara mengejut dan tiba-tiba. Antara tanda yang boleh diberikan perhatian ialah:

1. Rasa lemah, kebas atau lumpuh bahagian muka, kaki atau tangan secara tiba-tiba.
2. Celaru/keliru, susah bertutur atau memahami pertuturan orang lain secara tiba-tiba.
3. Sakit kepala yang kuat tanpa sebab tertentu.
4. Penglihatan kabur tiba-tiba pada sebelah mata atau kedua-dua mata.
5. Sukar berjalan, pening atau hilang imbangan atau koordinasi secara tiba-tiba

Selain tanda-tanda di atas, seseorang yang mengalami serangan strok juga boleh berasa semut-semut dan kebas secara tiba-tiba pada sebahagian badan mereka. Tambahan lagi, mereka juga boleh mengalami masalah sukar menelan.

Oleh kerana pesakit strok akan hilang keupayaan untuk bergerak atau menguruskan diri, justeru pesakit memerlukan bantuan orang lain. Antara perkara yang perlu diberi perhatian ialah:

1. Penjagaan pemakanan pesakit

Pemakanan adalah aspek terpenting dalam penjagaan pesakit strok. Pastikan pesakit strok mengambil diet seimbang dan pelbagai agar dapat memenuhi keperluan nutrien harian mereka. Beberapa perkara yang penjaga perlu ambil berat berkaitan dengan aspek ini  seperti berikut:

• Kurangkan penyediaan makanan yang kaya dengan lemak dan minyak kerana ia boleh meningkatkan plak lemak di dalam arteri (saluran darah).
• Kurangkan juga penyediaan makanan yang tinggi kandungan gula dan garam kerana boleh meningkatkan risiko strok berulang.
• Hadkan penggunaan santan, minyak masak, sos salad dan juga krim ketika menyediakan makanan untuk pesakit strok.
• Utamakan penyediaan makanan dengan cara yang sihat seperti merebus, mengukus dan memanggang berbanding menggoreng.
• Kadangkala, pesakit mengalami masalah untuk menelan makanan. Jika berlaku, berikan makanan yang lembut, dicincang atau dikisar. Dalam kes yang lebih parah, tiub nasogastrik mungkin diperlukan.
• Pastikan bancuhan susu khas mengikut sukatan yang di sarankan oleh pegawai dietetik, diikuti.
• Jika timbul ketidakpastian berkaitan dengan aspek pemakanan pesakit, berhubung dengan Pegawai Dietetik untuk mendapatkan jumlah kalori dan jenis makanan paling sesuai dengan pesakit.

2. Ubat-ubatan pesakit

Selain aspek pemakanan, pengambilan ubat-ubatan adalah  aspek penting dalam penjagaan pesakit strok. Apabila berjumpa  doktor, pastikan anda maklum mengenai jenis ubat yang diberikan, waktu pengambilan, dos dan juga tanda-tanda kesan sampingan ubat-ubat yang diambil.  Antara ubat yang kerap diberikan adalah ubat pencair darah, ubat kolesterol (statin), insulin untuk diabetes dan ubat-ubat tekanan darah tinggi. Seeloknya, sediakan buku khas untuk merekod ubat-ubatan berserta jadual pengambilan. Ini sangat membantu dalam memastikan ia diambil pada kadar dan waktu yang betul. Apabila berlakunya kesan sampingan atau masalah dengan pengambilan suatu ubat, berbincang dengan doktor anda agar pengubahsuaian dapat dilakukan.

3. Susun atur rumah

Persekitaran tempat tinggal pesakit strok seharusnya mesra pengguna. Oleh itu rumah harus diubahsuai bagi mempermudahkan pergerakan semua orang di dalam rumah khususnya untuk pesakit strok dan juga penjaga yang menguruskannya. Antara cadangan pengubahsaian susun atur rumah yang boleh dilakukan adalah seperti berikut:

• Alihkan objek-objek kecil seperti pengelap kaki di depan pintu, meja kecil dan permainan kanak-kanak.
• Berikan ruang lapang yang luas untuk memudahkan pergerakan.
• Letakkan pemegang di beberapa tempat terutamanya di dalam tandas, dapur dan bilik tidur bagi mengelakkan pesakit terjatuh.
• Sediakan kerusi atau bangku di beberapa tempat untuk membolehkan pesakit mengambil masa untuk berehat.
• Pindahkan barang-barang keperluan pesakit ke tingkat bawah bagi rumah dua tingkat.

4. Sokongan mental dan emosi

Selain sokongan fizikal, sokongan mental dan emosi juga perlu diberikan kepada mereka. Tambahan lagi, jika anda seorang penjaga, pastikan emosi dan kesihatan mental anda juga berada dalam keadaan yang baik. Jika anda stres atau mengalami kemurungan, pastikan anda dapatkan bantuan daripada ahli keluarga dan berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan. Beban strok bukan hanya dirasai oleh pesakit itu sahaja, ia dirasai oleh semua ahli keluarga mereka.

5. Lakukan riadah bersama keluarga

Riadah antara aktiviti yang bagus untuk pesakit strok kerana ia membantu mereka dalam menjalani proses pemulihan. Aktiviti yang sesuai untuk pesakit yang bukan terlantar seperti bersiar-siar di taman, melancong, mengunjungi rumah sanak saudara dan pelbagai lagi membantu pesakit kerana sokongan ahli keluarga adalah amat penting dalam proses pemulihan ini. Kita tidak boleh membiarkan pesakit strok merasakan mereka keseorangan. Ada kalanya, pesakit strok merasakan mereka telah menyusahkan orang disekeliling mereka. Maka dengan itu, sokongan ahli keluarga perlu untuk memberikan satu perasaan yang selesa kepada pesakit dalam proses pemulihan tersebut.

6. Dapatkan bantuan penjagaan

Di bandar tidak semua anak-anak mampu menjaga ibu bapa yang menghidap strok. Ada anak yang bekerja dan tidak dapat berhenti kerja untuk menjaga ibu ayah yang sedang sakit. Oleh itu adalah sangat penting mereka mencari penjaga, jururawat dan terapi bagi membantu menjaga ibu bapa mereka. Menghantar ibu ayah ke rumah jagaan orang tua bagi memberikan jagaan berkualiti juga boleh dipertimbangkan. Pada masa sekarang bukanlah masa mengecam anak-anak yang tidak mahu menjaga ibu ayah mereka sebagai Si Tanggang sebaliknya ia lebih kepada memberikan jagaan berkualiti kepada ibu ayah.  Disebabkan rasa sayang ibu ayah wajar mendapatkan penjagaan sebaiknya.